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 DAS LEBEN 
 POSITIV GESTALTEN 

Entdecken Sie Ihr Potenzial mit psychologischer Beratung, Mentaltraining und Supervision.
Kathrin Bernhardt

KATHRIN BERNHARDT

Mein Name ist Kathrin Bernhardt. Ich begleite Menschen mit Herz, Fachwissen und Erfahrung auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Balance.

 

Ich bin diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester mit Spezialisierung in Schmerzmanagement und Führungsarbeit, ausgebildete psychosoziale Beraterin, Mentaltrainerin, Supervisorin und zertifizierte Aromaberaterin. Diese Kombination erlaubt es mir, Menschen ganzheitlich zu begleiten – sowohl körperlich als auch mental und emotional. Ich unterstütze Menschen dabei, Herausforderungen zu meistern, sich weiterzuentwickeln und neue Perspektiven zu gewinnen.

 

 Ich freue mich, wenn ich Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten darf. 

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„Reden über Probleme lässt Probleme wachsen. Reden über Lösungen lässt Lösungen wachsen!“

STEVE DE SHAZER

MENTALTRAINING

Mit gezieltem Mentaltraining unterstütze ich Sie dabei, Ihre mentale Stärke zu fördern, Stress besser zu bewältigen und Ihre persönlichen Ziele klar und fokussiert zu erreichen. Durch Techniken lernen Sie, Ihre Gedanken bewusst zu steuern, innere Blockaden zu lösen und Ressourcen zu optimieren. 

SUPERVISION

Im Rahmen der Supervision werden Personen unterstützt um berufliche Belastungen zu reflektieren, den Umgang mit herausfordernden Situationen zu verbessern und die Qualität der Arbeit nachhaltig zu stärken. Gemeinsam werden Prozesse analysiert und fördern die Weiterentwicklung. 

PSYCHOSOZIALE BERATUNG

Die Psychosoziale Beratung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um persönliche Herausforderungen, Konflikte oder belastende Lebenssituationen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich begleite Sie einfühlsam Lösungswege zu finden, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Stabilität zu gewinnen. 

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AROMAFACHBERATUNG

Die Aromafachberatung verbindet die Kraft der ätherischen Öle mit Ihrem individuellen Wohlbefinden. Ich berate Sie kompetent und ganzheitlich, um die passende Anwendung für Entspannung, Vitalität und emotionale Balance zu finden. Entdecken Sie wie natürliche Düfte Körper und Geist harmonisieren können. 

„Nimm dir Zeit für das,

was deine Seele glücklich macht.“

UNBEKANNT

LEISTUNGEN

  • Förderung von Leistungsfähigkeit

  • Unterstützung zur Zielsetzung und Motivation 

  • Umgang mit Ängsten und Inneren Blockaden 

  • Beratung bei persönlichen Krisen und Lebensveränderungen 

  • Begleitung in Belastungssituationen

  • Unterstützung in der Kommunikation

  • Hilfe bei Selbstreflexion und Entscheidungsfindung

  • Reflexion bei beruflicher Herausforderung

  • Unterstützung bei Burnout- Prävention und Stressmanagement 

  • Mentale- und körperliche Gesundheitsförderung 

  • Entspannungstechniken bei chronischen Schmerzen 

  • Erstellung individueller Aromapflegekonzepte für Körper und Geist

Kontakt

KONTAKT

 KATHRIN BERNHARDT 

Parkstraße 17/3 | 8010 Graz und
Bundesstraße 32 | 8770 St. Michael i.d. Obersteiermark

Onlineberatung

+43 677 612 373 54

Öffnungszeiten & Online Termine
nur nach Vereinbarung

Vielen Dank für die Nachricht

 ANFRAGE 

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