Bei Stress, Erschöpfung, Konflikten und Krisen
Psychosoziale Beratung
in Graz, St. Michael und online
Wenn Sie nicht mehr richtig schlafen, sich im Beruf am Limit fühlen, eine Entscheidung nicht treffen können oder eine schwierige Lebensphase belastet – Psychosoziale Beratung schafft den Raum, in dem Sie endlich klären können, was wirklich los ist und was Sie für sich tun können, um Ihre Lebenssituation zu verbessern.
Was ist psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung ist eine professionelle Unterstützung in belastenden Lebenssituationen. Sie hilft Menschen, schwierige Phasen zu bewältigen, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln, ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegen muss.
So läuft die psychosoziale Beratung ab
1
Anfrage
Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht oder rufen Sie mich an. Ich antworte Ihnen so schnell als möglich.
2
Terminvereinbarung
Wir vereinbaren zeitnah einen Termin für unser Gespräch – in Graz,
St. Michael oder ganz flexibel online.
3
Erstgespräch
Im vertraulichen Rahmen schildern Sie mir Ihr Anliegen. Wir verschaffen uns gemeinsam einen ersten Überblick über Ihre Situation.
4
Folgetermine
Sie entscheiden nach dem Gespräch, ob Sie weitere Sitzungen in Anspruch nehmen möchten, um sich dauerhaft weiterzuentwickeln.
Beratung ist auch online in ganz Österreich möglich.
→ Online-Beratung vereinbaren
Beratung auch online – ortsunabhängig, vollwertig, vertraulich
Online-Beratung ist eine gleichwertige Form der psychosozialen Beratung – besonders sinnvoll, wenn Sie wenig Zeit haben, eine weite Anreise zur Praxis hätten oder maximale Diskretion wünschen.
Wie es funktioniert
Sie erhalten vor jedem Termin einen Link zu einem gesicherten Video-Anruf. Ein Klick genügt – keine Software-Installation nötig.
Was Sie brauchen
Einen ruhigen Raum, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon. Laptop, Tablet oder Smartphone funktionieren gleichermaßen.
Was Sie erwartet
Inhaltlich verläuft die Online-Beratung wie in der Praxis. Sie sprechen mit mir genauso offen und vertraulich – nur eben von Ihrem gewohnten Ort aus.
🔒 Vertraulichkeit gilt online wie in der Praxis. Die Verbindung ist verschlüsselt, Inhalte werden nicht aufgezeichnet.
Häufige Themen in der Beratung
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Überlastung & Burnout-Prävention
Konflikte am Arbeitsplatz oder im Team
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Berufliche Krisen & Umorientierung
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Schwierige Entscheidungsphasen
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Verlust & Trauerbewältigung
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Stressbewältigung & Resilienzstärkung
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Wunsch nach mehr Klarheit im Leben
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Belastung durch Pflege- & Sorgearbeit
Umgang mit chronischen Schmerzen